CON ESTAS RECETAS TE HARAS FANS DEL BRÓCOLI
¡Hola amig@s de Las Tendencias de Yaneth!
El post de hoy quiero compartir uno de mis vegetales favorito, amado por unos y odiado por otros….
¡¡¡¡El Brocoli!!!!
El Brócoli es exquisito gracias a la gran variedad de recetas que se pueden hacer con él, pero es que, además tiene un alto contenido nutritivo y posee innumerables propiedades, lo que hace que cada vez tenga más presencias en nuestra dieta diaria. En el caso de los niños puedes hacer platos divertidos pensados para lograr que coman verdura.
El brócoli se le conoce como brécol o paucar, del italiano brócoli, es una planta de la familia de las brasicáceas. Otras variedades de la misma especie son, el repollo, la coliflor y el col de Bruselas. El llamado brócoli chino o kale es también una variedad de Brassica Oleracea.
Entre sus propiedades tenemos:
1.-…
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